Jogo responsável

O jogo é lazer. Quando deixa de o ser, há apoio.

O jogo pode causar dependência e não é uma forma de ganhar dinheiro. Reunimos aqui os recursos oficiais e alguns sinais a que vale a pena estar atento.

18+. O jogo é exclusivo para maiores de idade. Se o jogo está a deixar de ser um momento de lazer, procure apoio. O pedido de ajuda é um passo, não um fim de linha.

Recursos oficiais

SRIJ e autoexclusão

Em Portugal, o jogo online é regulado pelo SRIJ. Estes recursos são oficiais e clicáveis. A autoexclusão permite bloquear o acesso ao jogo online de forma voluntária.

SRIJ — Serviço de Regulação e Inspeção de JogosEntidade reguladora do jogo online em Portugal Entidades licenciadasLista oficial de operadores com licença em Portugal Onde pode jogarOrientação oficial sobre jogo seguro e legal Autoexclusão e proibiçãoPedido de autoexclusão e proibição de acesso ao jogo

Sinais de alerta

Joga mais tempo ou mais dinheiro do que tinha planeado.
Tenta recuperar perdas com novas apostas.
Pede dinheiro emprestado ou descura despesas para jogar.
Sente irritação ou ansiedade quando não está a jogar.
Esconde de familiares ou amigos o tempo e o dinheiro gastos.
O jogo deixou de ser um momento de lazer.

Se reconhece vários destes sinais, em si ou em alguém próximo, considere pedir apoio e recorrer ao mecanismo de autoexclusão.

Hábitos mais seguros

Defina limites de depósito e de tempo antes de começar.
Trate o jogo como uma despesa de lazer, nunca como uma fonte de rendimento.
Faça pausas regulares e evite jogar sob stress ou cansaço.
Nunca jogue para recuperar perdas.
Use as ferramentas de autocontrolo disponíveis em cada operador.

Importante. O LusoBonusVault é uma plataforma informativa. Não prestamos aconselhamento clínico nem gerimos pedidos de autoexclusão — esses processos são tratados pelas entidades oficiais. A nossa função é tornar esses recursos visíveis e fáceis de alcançar.